吃四五个苹果可能会有影响,因为过多的苹果可能会引起胃酸分泌过多,增加胃负担。通常一天可以吃1-2个苹果,有利于吸收其中的营养。苹果含有丰富的营养物质,可以将苹果加热来更容易被身体吸收。如果食用过量,需要注意可能出现的胃部不适症状,如呕吐和腹泻,及时就医诊治。建议适量食用苹果,保持膳食多样化,有助于身体健康。